1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.5 mg | 7% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 52.9 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 3.5 g | ||
| प्रोटीन | 14.1 g | 28% | |
| विटामिन डी | 58.8 mcg | 294% | |
| कैल्शियम | 235.3 mg | 18% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पास्ता ब्रोकोली और पनीर के साथ
पास्ता विथ ब्रोकोली एंड चीज़ एक प्रियंकर पकवान है जो अल डेंटे पास्ता को नरम ब्रोकोली फ्लोरेट के साथ मिलाता है, जो एक क्रीमी, चीज़ी सॉस में लपेटा होता है। इटैलियन खाना से उत्पत्ति लेने वाला यह आरामदायक भोजन तीखे चेडर और पार्मेज़ान के समृद्ध स्वादों को मिलाता है, जो एक संतोषप्रद, चीज़ी स्वाद का उत्पन्न करता है। यह सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है, बल्कि ब्रोकोली एक पौष्टिक बूस्ट भी जोड़ता है, जिसमें विटामिन्स और फाइबर भरा होता है, जिससे यह एक स्वस्थ विकल्प बनता है। प्रत्येक बाइट के साथ, स्वाद का समरस मिलाएं जो किसी भी परिवार डिनर या सप्ताह के महीने के भोजन के लिए सही है। अपनी प्लेट पर बर्था हुआ स्वाद और स्वास्थ्य का एक अनुभव के लिए पास्ता विथ ब्रोकोली एंड चीज़ में विलस्प करें!
