1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.3 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 3.8 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 37.7 mg | 12% | |
| सोडियम | 283.0 mg | 12% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.2 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 3.8 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 75.5 mg | 5% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पास्ता विथ बीफ ऐंड अरुगुला
बीफ और अरुगुला के साथ पास्ता एक बहुत ही प्रिय इटैलियन-प्रेरित डिश है जो नरम, स्वादिष्ट बीफ को अल डेंटे पास्ता के साथ मिलाती है, जिसे सभी सिर्फ़े पेपरी अरुगुला से सजाया गया है। इस डिश में लहसुन और ऑलिव ऑयल है, जो हर चबाई में गहराई और मयलाई लेकर आता है। यह पौष्टिक भोजन बीफ से प्रोटीन और अरुगुला से फाइबर का अच्छा संतुलन प्रदान करता है, इसे एक संतोषजनक विकल्प बनाते हैं। जबकि लाजवाब होता है, प्राकृतिक सामग्री और हरी सब्जी का उपयोग पोषणिय मान जोड़ता है, जो एक डिश बनाता है जो साथ ही आरामदायक और जीवंत भी है। किसी भी अवसर के लिए इस पास्ता विथ बीफ और अरुगुला को इटैली का स्वाद लेने का एक स्वादिष्ट तरीका है!
