1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.5 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.6 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 235.3 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 64.7 g | 23% | |
| आहारी फाइबर | 9.4 g | 33% | |
| शुगर्स | 3.5 g | ||
| प्रोटीन | 14.1 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बीन्स के साथ पास्ता
पास्ता विथ बीन्स एक पौष्टिक व्यंजन है जो इटैलियन भोजन के आरामदायक स्वाद को अद्वितीय रूप से मिलाता है। इसे मुख्य रूप से अल डेंटे पास्ता और प्रोटीन से भरपूर बीन्स के साथ बनाया जाता है, यह भोजन पौधा-आधारित प्रोटीन और फाइबर का एक अद्वितीय स्रोत है। अक्सर लहसुन, जैतून का तेल, और ताज़ा जड़ी-बूटियों के साथ स्वादिष्ट बनाया जाता है, यह दिल को गरम करने वाला एक स्वादिष्ट स्वाद प्रदान करता है। विटामिन्स और खनिजों से भरपूर, यह एक स्वस्थ रात के लिए उत्तम है। और, यह विविध है और मौसमी सब्जियों के साथ आसानी से कस्टमाइज़ किया जा सकता है, जिससे यह किसी भी व्यक्ति के लिए एक स्वास्थ्यपूर्ण और संतुष्ट करने वाले भोजन का एक शानदार विकल्प बन जाता है। आज "पास्ता विथ बीन्स" की स्वादिष्टता का आनंद लें!
