1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.1 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 1.8 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 11.8 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 58.8 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 176.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पास्ता विथ एवोकाडो ऑयल ऐंड पार्स्ली
पास्ता एवोकाडो तेल और पार्सली के साथ एक बेहतरीन व्यंजन है जो आल डेंट पास्ता की भरपूरता को हल्के, पौष्टिक एवोकाडो तेल में फैलाया गया है और हरी धनिया के छोटे-छोटे कटे हुए पत्ते की फ्रेश चमक से मिलाकर बनाया गया है। यह जीवंत रेसिपी मध्यवर्ती भोजन से है, जहाँ स्वस्थ चर्बी और ताजा इंग्रेडिएंट्स मुख्य भूमिका निभाते हैं। एवोकाडो तेल न केवल ह्रदय-स्वस्थ है बल्कि एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर भी है, जिससे यह व्यंजन स्वादशील और पोषण से भरपूर होता है। यह एक तेज भोजन या साइड डिश के रूप में परिपूर्ण है, जो सारे स्वस्थ औषधि युक्त बुनावटी इंग्रेडिएंट्स की सरलता का प्रदर्शन करता है जो तैयार करने में आसान हैं और स्वादिष्ट स्वाद में करने के लिए हैं। प्रत्येक बाइट के साथ स्वास्थ्य का स्वाद लें!
