1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.7 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.4 mg | 23% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 83.3 g | 30% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पास्ता तोर्टेलिनी
पास्ता टॉर्टेलिनी एक बेहद सुरेखित इटालियन व्यंजन है, पारंपरिक रूप से ताजा पास्ता आटे से बनाया जाता है जिसमें रुचिकर मेट, पनीर, या सब्जियों का एक मिश्रण भरा होता है। इमिलिया-रोमाग्ना क्षेत्र से उत्पन्न होने वाला यह प्राचीन व्यंजन इटालियन पकाने की कला को प्रदर्शित करता है। जबकि टॉर्टेलिनी में आनंद लेना एक सुंदर अनुभव लग सकता है, तो यह स्वस्थ विकल्प हो सकता है जब पूरे अनाज वाली पास्ता के साथ तैयार किया जाता है और उसमें कम फैट से भरा मांस और सब्जी डाली जाती है। यदि यह या तो और सहायक सौस के साथ या तो ब्राथ में सेवित किया जाए, तो पास्ता टॉर्टेलिनी एक सार्थक, स्वादिष्ट अनुभव प्रस्तुत करती है जो शरीर और आत्मा को पौष्टिक बनाता है।
