1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 35.3 mg | 11% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.1 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 17.6 g | 35% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिक्स वेजिटेबल्स और चिकन के साथ पास्ता सलाद
सब्जियों और चिकन के साथ पास्ता सलाद एक जीवंत और ताजगी भरी डिश है जो किसी भी भोजन के लिए उत्तम है। यह रंगीन सलाद अल डेंटे पास्ता, जूसी ग्रिल्ड चिकन, और शीतल शिमला मिर्च, चेरी टमाटर, और कुरकुरे खीरे जैसी ताजा सब्जियों का मिश्रण विशेषता है। मेडिटेरेनियन व्यंजनों से प्रेरित, इसे एक हल्की विनेगरेट में मिला दिया गया है जो स्वादों को बढ़ाता है और इसे स्वस्थ रखता है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह पास्ता सलाद एक पौष्टिक विकल्प है जो कैलोरी में कम और विटामिन में दारू है। एक तेज लंच के लिए या अपने अगले इकट्ठे में एक साइड के लिए उत्तम, यह उत्तेजक है और अपराध रहित है!
