1 serving (56 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
375 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.9 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 76.9 g | 27% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 13.1 g | 26% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 0 mg | 0% | |
| आयरन | 3.8 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 210 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पास्ता पेन्ने
पास्ता पेने एक बहुमुखी और प्रिय इटालियन डिश है, जिसमें एक दरारदार, ट्यूबल पास्ता है जो सौस को खूबसूरती से पकड़ती है। इसे दुरुम गेहूं सूजी से बनाया जाता है, जो एक मजबूत आधार प्रदान करता है जो विभिन्न सामग्रियों के साथ पूरी तरह से मेल खाता है, चाहे वो मोटी टमाटर की सॉस हो या क्रीमी अल्फ्रेडो। पास्ता पेने पारंपरिक रूप से दक्षिणी इटली से उत्पन्न है, जो विभिन्न व्यंजनों में एक गांवी सजावट जोड़ती है। यह ऊर्जा के लिए एक बड़ा कार्बोहाइड्रेट स्रोत है, हालांकि यह शान्ति से उसे आनंदित करना बेहतर है, खासकर जब इसे मोटी सॉस के साथ मिलाया जाता है। चाहे वो ताज़ा सब्जियों या कम फैट वाले प्रोटीन के साथ मिलाया जाए, पास्ता पेने एक स्वादिष्ट और पूरितात्पूर्ण भोजन हो सकता है जो आपके मेज़ पर इटली का स्वाद लाता है।
