मिनी शैल्स पास्ता

मिनी शैल्स पास्ता

Grain

आइटम रेटिंग: 81/100

1 serving (56 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
800.0
कैलोरी
28
प्रोटीन
168
कार्बोहाइड्रेट्स
4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (224g)
कैलोरीज़
800.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 4 g 5%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 0 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 168 g 61%
आहारी फाइबर 8.0 g 28%
शुगर्स 4 g
प्रोटीन 28 g 56%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 40.0 mg 3%
आयरन 7.2 mg 40%
पोटैशियम 240.0 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

82.0%
13.7%
4.4%
फैट: 36 cal (4.4%)
प्रोटीन: 112 cal (13.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 672 cal (82.0%)

About मिनी शैल्स पास्ता

पास्ता मिनी शैल्स डायलाइटफुल लिटिल पास्ता मियर्सल्स हैं, टाइनी सीशेल्स की तरह आकृति जो सॉस और सामग्री को पकड़ने के लिए उत्कृष्ट हैं। पारंपरिक इटैलियन खाना से उत्पन्न होने वाली ये बदलने वाली शैल्स किसी भी डिश में एक स्पर्श आराम लाती हैं। ड्यूरम गेहूं सूजी से बने, वे एक संतोषजनक चबाव प्रदान करते हैं और मुख्य पोषक तत्व, सहित प्रोटीन और फाइबर, प्रदान करते हैं। वे क्रीमी अल्फ्रेडो के लिए पर्याप्त सामग्री हैं, जैसे कि जेस्टी मेरिनारा, या ताजा सलाद में फेंके गए। वे वसा में कम होते हैं और तेजी से पक जाते हैं, पास्ता मिनी शैल्स सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं हैं, बल्कि किसी भी भोजन के लिए एक स्वास्थ्यवर्धक चुनाव भी हैं। हर बाइट में इटली का स्वाद आनंद लें!