1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 3.8 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 28.3 mg | 9% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 42.5 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 5.7 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 75.5 mg | 5% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मांस सॉस में पास्ता
मांस सॉस में पास्ता एक पोषणशील और सहानुभवी डिश है जो नरम पास्ता को एक दारू सॉस से मिलाती है। इटैलियन खाने से उत्पन्न, यह आमतौर पर मटन की चटपटी टमाटर सॉस में सिमर की गई भूनी हुई गोश्त की साफ़ू सुनाता है, जिसमें लहसुन, प्याज, और एक विविधता से भरपूर जड़ी बूटियाँ हैं। जबकि यह मांस और प्रोटीन का एक संतोषप्रद स्रोत प्रदान करता है, यह मात्रता में आनंद लेना महत्वपूर्ण है, क्योंकि सॉस में शहद और सोडियम ज्यादा हो सकता है। जब कि यदि नींबू में मांस और पूरे अनाज में बनाया जाए, तो यह एक संतुलित भोजन हो सकता है, जिसे जीवन को ऊर्जा देने के लिए पूर्ण माना जा सकता है। पास्ता इन मीट सॉस की स्वादिष्टी में आनंद लें!
