पास्ता हाफ एक कप

पास्ता हाफ एक कप

Grain

आइटम रेटिंग: 79/100

1 serving (70 grams) contains 111 calories, 4.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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111
कैलोरी
4
प्रोटीन
22
कार्बोहाइड्रेट्स
0.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (70g)
कैलोरीज़
111
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.4 g 0%
संतृप्त फैट 0.1 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 22 g 8%
आहारी फाइबर 1.3 g 4%
शुगर्स 0.8 g
प्रोटीन 4 g 8%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 7 mg 0%
आयरन 0.6 mg 3%
पोटैशियम 24 mg 0%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

81.8%
14.9%
3.3%
फैट: 3 cal (3.3%)
प्रोटीन: 16 cal (14.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 88 cal (81.8%)

About पास्ता हाफ एक कप

पास्ता हाफ ए कप इटैलियन कंफर्ट फ़ूड की एक सुरमय सर्विंग है, जिसे पूर्ण दूरुम गेहूं के पास्ते के साथ तैयार किया गया है, जिसमें ताज़ा सब्जियों और जड़ी-बूटियों का मिश्रण है। यह डिश मेदिटेरेनियन खाने की यह उत्कृष्टता को पकड़ता है, जिसमें स्वास्थ्य और जीवन को पोषित करने वाले स्वादों का मिश्रण है। सिर्फ़ हाफ एक कप भर देते हैं, जो पोर्शन कंट्रोल के लिए बहुत अच्छा है। फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, पास्ता हाफ ए कप एक हृदय स्वस्थ विकल्प है, जो तेजी से तैयार और पूर्णतः स्वस्थ भोजन के लिए उपयुक्त है। पास्ता हाफ ए कप की एक कटोरी में इसतेफा लगाएं और अपने पौष्टिकता का स्वाद लें, साथ ही अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें!