1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.9 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 235.3 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 58.8 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पास्ता सूखी टमाटर ज़ुकिनी
पास्ता सूखी टमाटर और ज़ुकीनी एक जीवंत डिश है जो अल डेंटे पास्ता, सन-ड्राइड टमाटर और ताजा ज़ुकीनी को खूबसूरती से मिलाकर मेदिटेरेनियन फ्लेवर्स की एक धमाकेदार स्वाद की पेशकश करती है। यह बालस्वादिय रेसिपी इटैलियन व्यंजन की मूल स्वरूप की स्तुति करती है, सन-ड्राइड टमाटर की लसकत, ताजगी ज़ुकीनी के साथ पेश कर्ती है। जिसमें विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर ज़ुकीनी सेहतमंद छूंट प्रदान करती है, जबकि होल ग्रेन पास्ता आवश्यक फाइबर प्रदान करती है। एक जल्दी से बनाने वाले सप्ताहांत की रात के भोजन या मेहमानों के लिए एक प्रभावशाली भोजन के लिए आदर्श है, पास्ता सूखी टमाटर और ज़ुकीनी में सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं, बल्कि एक स्वास्थ्यपूर्ण विकल्प भी है जो आपके शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है और आपके रुचि को संतुष्ट करता है।
