1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10.1 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 3.4 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 20.3 mg | 6% | |
| सोडियम | 405.4 mg | 17% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 37.2 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 3.4 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.4 g | ||
| प्रोटीन | 13.5 g | 27% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 67.6 mg | 5% | |
| आयरन | 2.0 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 337.8 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पास्ता बोलोग्नेज
पास्ता बोलोनेज़ एक दारुण और मास्तूल मिट्टी इटालियन डिश है जिसमें एल डेंटे पास्ता को ग्राउंड बीफ, पॉर्क, या वील से बनी सेवोरी मीट सॉस के साथ मिलाया जाता है, जोमेटोज़, प्याज, गाजर और एक बूंद लाल वाइन के साथ धीरे से पकाया गया है। बोलोनिया शहर से उत्पन्न, यह क्लासिक रेसिपी गहरे स्वादों को साथ लेकर आती है जो आत्मा को गर्म करते हैं। जबकि यह एक सुखद विकल्प है, यह शारीरिक लाभ भी प्रदान करता है—सब्जियों से प्रोटीन और फाइबर से भरा हुआ। बस पोशन साइज़ का ध्यान रखें, क्योंकि इसकी क्रीमी बनावट और सेवोरी प्रोफ़ाइल आपको कुंवारी करने के लिए प्रेरित कर सकती है। इस समय का पसंदीदा, इटली का सच्चा स्वाद का आनंद लें!
