1 serving (250 grams) contains 445 calories, 13.6 grams of protein, 23.1 grams of fat, and 44.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
445 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.1 g | 29% | |
| संतृप्त फैट | 4.0 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 7.8 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 20 mg | 6% | |
| सोडियम | 957.5 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 44.2 g | 16% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 5.7 g | ||
| प्रोटीन | 13.6 g | 27% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.5 mg | 2% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 405 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पास्ता बोलोनिज़
पास्ता बोलोनिज एक क्लासिक इटालियन डिश है, जिसे उसकी समृद्ध, मसालेदार स्वाद के लिए प्रिय रखा जाता है। यह प्रसिद्ध रेसिपी अल डेंटे पास्ता को मिन्स मीट, सौटे किए हुए प्याज, लहसुन, और पके टमाटर से बनी एक स्वादिष्ट सॉस से ढक दिया गया है, फ्रेश हर्ब्स के साथ सही सिमर कर दिया गया है। बोलोनिज से उत्पन्न इस रिक्ति वाला खाना प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट का एक आनंददायक मिश्रण प्रदान करता है, जिससे यह एक भरा हुआ भोजन बन जाता है। जबकि इसमें परमिठन है, इसमें कैरट और खेती मिला पास्ता का उपयोग करके या संपूर्ण अनाज पास्ता के लिए स्वस्थ बनाया जा सकता है। पास्ता बोलोनिज के गर्मी में गोते, जहां परंपरा स्वाद से मिलती है!
