पास्ता बोलो

पास्ता बोलो

Dinner

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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315.0
कैलोरी
15.7
प्रोटीन
39.4
कार्बोहाइड्रेट्स
7.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
315.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 7.9 g 10%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 23.6 mg 7%
सोडियम 472.4 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 39.4 g 14%
आहारी फाइबर 3.9 g 13%
शुगर्स 6.3 g
प्रोटीन 15.7 g 31%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 78.7 mg 6%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 315.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

54.1%
21.5%
24.4%
फैट: 71 cal (24.4%)
प्रोटीन: 62 cal (21.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 157 cal (54.1%)

About पास्ता बोलो

पास्ता बोलो एक स्वादिष्ट और पौष्टिक डिश है जो इटैलियन खाने से संबंधित है, जिसमें एल डेंटे पास्ता को एक मजेदार, सेंधी बोलोनिज़ सॉस से टॉप किया गया है। यह मजेदार सॉस ग्राउंड बीफ, टमाटर, प्याज और सुगंधित जड़ी-बूटियों का मिश्रण बनाया गया है, जो हर एक ठोक में स्वाद की विविधता उत्पन्न करता है। हालांकि पारंपरिक रूप से लुभाने वाली, पास्ता बोलो को पूरे अनाज के पास्ता और लीन ग्राउंड मीट का उपयोग करके स्वस्थ बनाया जा सकता है, साथ ही स्वस्थ औषधीय सब्जियों जैसे गाजर और सेलरी भी जोड़कर और भी संरचना और विटामिन्स के लिए। चाहे वो सुखद रात को मज़ा करने के लिए हो या मिलनसार पलों के दौरान, पास्ता बोलो एक सांत्वना भरी क्लासिक है जो दिल को गर्म करता है और आत्मा को संतुष्ट करता है।