1 serving (18 grams) contains 17 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
229.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.7 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 66.3 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 55.4 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 24.6 g | 87% | |
| शुगर्स | 26.5 g | ||
| प्रोटीन | 5.2 g | 10% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 28.4 mg | 2% | |
| आयरन | 3.8 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 824.2 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पैशनफ्रूट
पैशनफ्रूट एक उस्मानी स्वाद और एक अद्वितीय सुगंध से भरपूर एक ट्रॉपिकल फल है। दक्षिण अमेरिका से उत्पन्न होने वाला, इसमें कठोर, झुर्रीदार त्वचा होती है जो अंदर रसद बीजों से भरी हुई गूदा छुपाती है। पैशनफ्रूट विटामिन ए और सी से भरपूर है, और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर है, जो पैशनफ्रूट को प्रतिरक्षा स्वास्थ्य और त्वचा प्राणशक्ति का समर्थन करता है। यह नेचुरली कैलोरी कम है, जिससे यह मिठाई, स्मूथीज़ या सलाद में जिम्मेदाराना योगदान है। अपने उत्कृष्ट स्वाद के साथ, पैशनफ्रूट विभिन्न रसोईयों में एक खुशमिज़ाजी से कुछ नए आकर्षण जोड़ता है, जिससे आपको इसकी ताजगी भरा नेचुर का अनुभव करने के लिए आमंत्रित करता है। पैशनफ्रूट के साथ विशालीयों का स्वाद का आनंद लें!
