1 serving (18 grams) contains 17 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
229.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.7 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 66.3 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 55.4 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 24.6 g | 87% | |
| शुगर्स | 26.5 g | ||
| प्रोटीन | 5.2 g | 10% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 28.4 mg | 2% | |
| आयरन | 3.8 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 824.2 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पैशनफल
पैशनफ्रूट एक उत्तेजक स्वाद और परदेशी सुगंध से भरपूर ट्रॉपिकल आनंद है। दक्षिण अमेरिका से उत्पन्न, यह छोटा, गोल फल एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन ए और सी, और आहारी फाइबर से भरपूर है, जिसे किसी भी आहार में संजीवनी भोजन के रूप में जोड़ा जा सकता है। इसकी रसीली, खट्टी मालदार गुदा कठोर बाहरी त्वचा में बसी होती है, पैशनफ्रूट आवश्यक सिर्फ प्लेजेंट या डिजर्ट के साथ ही नहीं, उसके साथ तीव्र कढ़वाने वाले व्यंजनों में भी एक झटका देती है। कैलोरी में कम और पोषक तत्वों में उच्च, यह स्वस्थ खाने की तलाश में है वह व्यक्ति के लिए सही है। पैशनफ्रूट की दुनिया में धमाल करें और उस स्वाद की खोज करें जो वास्तव में असाधारण है!
