1 serving (18 grams) contains 17 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
229.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.7 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 66.3 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 55.4 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 24.6 g | 87% | |
| शुगर्स | 26.5 g | ||
| प्रोटीन | 5.2 g | 10% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 28.4 mg | 2% | |
| आयरन | 3.8 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 824.2 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पैशन फल
पैशन फल्स उत्कृष्ट, ट्रॉपिकल आश्चर्य हैं जो स्वाद और पोषण से भरपूर हैं। ये दक्षिण अमेरिका से स्थानीय हैं, ये गोल, बैंगनी या पीले रंग के फल विटामिन सी, फाइबर और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर हैं, जिन्हें किसी भी आहार के लिए स्वस्थ विकल्प बनाते हैं। मिठा-तिखा गूदा, क्रिस्पी बीजों से भरा हुआ, आइसक्रीम, फलों और मिठाइयों में एक रोमांचक कि स्वाद जोड़ता है। पोषण से भरपूर, ये पाचन को समर्थन करते हैं और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देते हैं, जबकि उनकी कम कैलोरी गिनती इन्हें एक अपराधिरहित लालच पुष्टि करती है। आज ही पैशन फल का उत्कृष्ट स्वाद महसूस करें और अपने रसोईघर सृजनाओं को ऊंचाई दें!
