पैशन फल की चटनी

पैशन फल की चटनी

Sauce

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (30 grams) contains 24 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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189.0
कैलोरी
1.2
प्रोटीन
47.2
कार्बोहाइड्रेट्स
0.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
189.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.5 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 11.8 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.2 g 17%
आहारी फाइबर 3.5 g 12%
शुगर्स 42.5 g
प्रोटीन 1.2 g 2%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 23.6 mg 1%
आयरन 0.7 mg 3%
पोटैशियम 354.3 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

95.3%
2.4%
2.3%
फैट: 4 cal (2.3%)
प्रोटीन: 4 cal (2.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 188 cal (95.3%)

About पैशन फल की चटनी

पैशन फल सॉस एक जीवंत और तीखा मिश्रण है जिसमें पके हुए पैशन फल, चीनी, और एक हिंट सीट्रस है, जिससे एक अद्वितीय स्वाद विस्फोट होता है। दक्षिण अमेरिका क्षेत्र से उत्पन्न, यह सॉस कई लैटिन रसोईन खानों में एक आवश्यक वस्तु है। विटामिन ए और सी से भरपूर, यह एक अँटीऑक्सीडेंट से भरा बिना अबहिष्कार गार्निश है। मिठाई पर चींटाई करें, स्मूथीज में मिलाएं, या इसे एक तेज़ मेरिनेड के रूप में उपयोग करें। आप डिश को सुधारते हैं या सिर्फ इसे सीधा स्वाद करते हैं, पैशन फूट सॉस आपके ताले में सूर्य की किरणें लेकर आता है, हर एक चटकी एक जीवंत अनुभव बनाता है!