1 serving (10 grams) contains 28 calories, 1.2 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
702.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23 g | 29% | |
| संतृप्त फैट | 3.8 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 67.5 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 125.8 g | 45% | |
| आहारी फाइबर | 68 g | 242% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 29.8 g | 59% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 300 mg | 23% | |
| आयरन | 15.2 mg | 84% | |
| पोटैशियम | 4875 mg | 103% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पसीला चिली
पासिला चिली एक सामृद्ध, गहरे हरे रंग की मिर्च है जो मेक्सिको की जीवंत भूमि से है। अक्सर पारंपरिक मेक्सिकन व्यंजनों में प्रयोग की जाती है, यह मिल्ड से मध्यम तक की गर्मी के साथ एक गहरे, पृथ्वीय स्वाद प्रदान करती है, जिससे यह सालसा, सॉस और मोले में पसंदीदा है। विटामिन ए और सी से भरपूर, पासिला चिली न केवल स्वादिष्ट स्वाद जोड़ती है बल्कि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को भी मजबूत करती है। कैलोरी में कम और पोषक तत्व में अधिक, यह किसी भी व्यंजन में एक स्वस्थ योजना है, जो स्वाद और पोषण दोनों को मजबूती देती है। पासिला चिली के साथ मेक्सिको के वास्तविक स्वाद का अनुभव करें!
