1 serving (75 grams) contains 55 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
174.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.6 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 31.6 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 41.1 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 11.1 g | 39% | |
| शुगर्स | 14.2 g | ||
| प्रोटीन | 3.2 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.9 mg | 7% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 949.4 mg | 20% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंग्रेज़ी में यह मेनू है, इसे हिंदी में अनुवादित नहीं किया जाएगा।
पार्सनीप जूलियन स्टीम्ड हाफ पोर्शन एक प्रिय और पौष्टिक साइड डिश है जो पार्सनीप की प्राकृतिक मिठास को प्रदर्शित करती है। यूरोपीय व्यंजन से उत्पन्न, ये नरम, जूलियन चिप्स हल्का से स्टीम करके बनाई गई हैं ताकि उनकी जीवंत स्वाद और महत्वपूर्ण पोषक तत्वों को संभाला जा सके। कैलोरी में कम और डाइटरी फाइबर में अधिक, यह डिश किसी भी भोजन में एक पूर्णत: सेहतमंद योगदान के रूप में उपयोगी है। विटामिन सी और के के साथ एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, यह स्वास्थ्यपूर्ण आहार की समर्थन करती है जबकि एक स्वाद में कम मिठास अनुभव कराती है। जो लोग हल्का विकल्प खोज रहे हैं, उन्हें संतुष्टि और स्वास्थ्य चिन्हित विकल्प के रूप में पार्सनीप जूलियन स्टीम्ड हाफ पोर्शन का आनंद लेने के लिए।
