1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 5.7 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 66.0 mg | 22% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 37.7 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 28.3 g | 56% | |
| विटामिन डी | 9.4 mcg | 47% | |
| कैल्शियम | 188.7 mg | 14% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पार्मीज़ान चिकन और चावल
पार्मेजान चिकन और चावल एक मनोहारी डिश है जो नरम, ब्रेड किए गए चिकन ब्रेस्टों को स्वर्णिम परिपूर्णता तक भूनकर परोसी जाती है, जो एक खिला-खिला, मिस्तान्न चावल के आधार पर परोसी जाती है। इटालियन-अमेरिकन व्यंजन से उत्पन्न होते हुए, यह सार्थक भोजन सौंफ, जड़ी-बूटियों, और, बेशक, पार्मेजान चीज की सिग्नेचर स्वाद से उर्फ धनी रसोई में भरा हुआ है। जबकि यह प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट का एक संतुष्ट कोट उपलब्ध कराता है, यह आपके स्वाद के पलों के लिए एक खास मिठाई है। इसे एक स्वस्थ विकल्प बनाने के लिए, आप भूरे चावल का चयन कर सकते हैं और चिकन को तलने की बजाय भूनकर पकाने के लिए चुन सकते हैं। इस स्वादिष्ट स्वाद के मिश्रण का आनंद लें जिसने आत्मा को गर्म कर दिया है!
