1 serving (5 grams) contains 22 calories, 1.9 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1026.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 70.7 g | 90% | |
| संतृप्त फैट | 45.5 g | 227% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 209.5 mg | 69% | |
| सोडियम | 3809.5 mg | 165% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.6 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.1 g | ||
| प्रोटीन | 90.5 g | 181% | |
| विटामिन डी | 47.6 mcg | 238% | |
| कैल्शियम | 2819.0 mg | 216% | |
| आयरन | 2.0 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 297.6 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पार्मेजानो
पर्मिजेनो एक प्रसिद्ध इटैलियन चीज़ है, जिसे इसके भरपूर, मेवावाले स्वाद और विशिष्ट दानेदार बनावट के लिए जाना जाता है। उच्च गुणवत्ता वाले गाय के दूध से बनाया जाता है, इसका कम से कम 12 महीने की दीर्घकालीन पकने की प्रक्रिया से गुजरता है, इससे एक जटिल स्वाद प्रोफाइल प्राप्त होता है। इटैलियन खाने के लिए लोकप्रिय, यह पास्ता डिशेस, रिसोट्टो और सलाद को अधिक स्वादिष्ट बनाने के लिए इसकी उम्मीद दर देता है। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, पर्मिजेनो मध्यम में एक स्वस्थ योगदान है, हालांकि यह उच्च मात्रा में नैत्रियम है। अपने भोजन को उठाने के लिए इस उत्कृष्ट चीज को छिलके, कटे या स्वादिष्ट टॉपिंग के रूप में आनंदित करें!
