1 serving (30 grams) contains 122 calories, 11.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
976.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 64.0 g | 82% | |
| संतृप्त फैट | 40.0 g | 200% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 192 mg | 64% | |
| सोडियम | 3592.0 mg | 156% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.0 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 88.0 g | 176% | |
| विटामिन डी | 48 mcg | 240% | |
| कैल्शियम | 2688 mg | 206% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 208.0 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पर्मीजना चीज़
पार्मिजियाना चीज़ एक समृद्ध और स्वादिष्ट चीज़ है जो इटली से उत्पन्न होती है, जिसकी मज़बूत स्वाद और क्रम्बली बनावट के लिए प्रसिद्ध है। गाय के दूध से बनी, इसमें नमक, रेनेट, और पोषण, आदि की मिश्रण होता है, जो एक चटपटा यूमेमी चटकीला जोर देता है और विभिन्न व्यंजनों को और भी स्वादिष्ट बनाता है। अक्सर पास्ता, रिसोट्टो, और सलादों पर छिड़कर, यह पारंपरिक इटालियन व्यंजनों में एक शानदार छू के साथ जोड़ देती है। जबकि यह प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर है, संयम महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसका अधिक सोडियम संबंधित संतुलित आहार के लिए लेना चाहिए। पार्मिजियाना चीज़ की अकर्षक आकर्षण का अनुभव करें—इसे रसोई के शौकीनों के लिए एक आवश्यक घटक माना जाता है!
