पार्मिजीयानो रेजियानो

पार्मिजीयानो रेजियानो

Dairy

आइटम रेटिंग: 50/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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940.2
कैलोरी
85.5
प्रोटीन
8.5
कार्बोहाइड्रेट्स
59.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (239.3g)
कैलोरीज़
940.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 59.8 g 76%
संतृप्त फैट 38.5 g 192%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 213.7 mg 71%
सोडियम 726.5 mg 31%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 8.5 g 3%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 85.5 g 171%
विटामिन डी 68.4 mcg 342%
कैल्शियम 2820.5 mg 216%
आयरन 1.7 mg 9%
पोटैशियम 256.4 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

3.7%
37.4%
58.9%
फैट: 538 cal (58.9%)
प्रोटीन: 342 cal (37.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 34 cal (3.7%)

About पार्मिजीयानो रेजियानो

पर्मिज़ानो रेज़ियानो एक प्रसिद्ध इटालियन पनीर है, जो सिर्फ़ गाय के दूध से इमीलिया-रोमाग्ना क्षेत्र में बनता है। यह कठोर, दानेदार पनीर एक समृद्ध, मूंगफली जैसी स्वाद के साथ आता है, जो 12 से 36 महीनों की एक सूक्ष्म उम्र की प्रक्रिया के माध्यम से विकसित होता है। यह आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है, जिसमें उच्च प्रोटीन, कैल्शियम, और प्रोबायोटिक्स शामिल हैं, जबकि यह प्राकृतिक रूप से लैक्टोज-मुक्त है। विभिन्न व्यंजनों के साथ एक सही संबोधन, पास्ता से सैलेड तक, पर्मीज़ानो रेज़ियानो हर भोजन को अपने स्वाद और क्रीमी बनावट के साथ उच्च दर्जे की पहुँच प्रदान करता है। इस रसोईया आनंद में अवश्य प्रवृत्त होइये, जहाँ परंपरा स्वास्थ्य से मिलती है हर स्वादिष्ट जुभान में!