1 serving (28 grams) contains 110 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
440 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28 g | 35% | |
| संतृप्त फैट | 18 g | 90% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 80 mg | 26% | |
| सोडियम | 1560 mg | 67% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 40 g | 80% | |
| विटामिन डी | 28 mcg | 140% | |
| कैल्शियम | 1344 mg | 103% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 104 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पार्मेज़ान चीज़
पारमीज़ान चीज़ एक धनी, पुरानी चीज़ है जो इटली के पार्मा क्षेत्र से आती है, जिसकी मजबूत स्वाद और खुरदनेवाला बनावट के लिए प्रसिद्ध है। स्कीम किए गए गाय के दूध से बनाई गई, यह प्राकृतिक रूप से लैक्टोज़ में कम है और प्रोटीन से भरपूर है, जिससे यह आपके आहार में स्वस्थता चिंता होती है जब आप उम्मीदवारी में इसका आनंद लेते हैं। कैल्शियम से भरपूर, यह हड्डियों के स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है और पास्ता, सलाद, और रिसोटो में मजेदार स्पर्श डालता है। अपने अलग खस्ता स्वाद के साथ, पारमीज़ान डिशों को ऊंचा करता है जबकि एक प्रिय उमामी पंच देता है। इस रसोईयाँ खजाने में इंडल्ज करें, और जानें कि यह विश्वभर में रसोईयों में एक मुख्य भोजन क्यों है!
