1 serving (5 grams) contains 21 calories, 1.9 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1000 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 66.7 g | 85% | |
| संतृप्त फैट | 42.9 g | 214% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 190.5 mg | 63% | |
| सोडियम | 3619.0 mg | 157% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.8 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 90.5 g | 181% | |
| विटामिन डी | 95.2 mcg | 476% | |
| कैल्शियम | 2619.0 mg | 201% | |
| आयरन | 0 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पार्मेज़ान खाज़रें
पार्मेज़ान शेविंग्स बुढ़ा हुआ पार्मिजियानो-रेग्गियानो चीज़ के नाजराने वाले कर्ल्स हैं, जो इटली के एमीलिया-रोमाग्ना क्षेत्र में बनाए गए हैं। इसके समृद्ध, खसा स्वाद के लिए प्रसिद्ध है, ये शेविंग्स आसानी से नमकीन और मीठे व्यंजनों को ऊंचा करते हैं, पास्ता और सलाद से लेकर उत्कृष्ट मिठाई तक। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, पार्मेज़ान में पोषक तत्वों का एक धमाका मिलता है, हालांकि इसकी अधिक उच्च नैली की अन्तर्भावना के कारण उसे मात्रा में आनंदित करना ज्यादा बेहतर है। अपनी पाक कला को और बेहतर बनाने के लिए उत्कृष्ट, पार्मेज़ान शेविंग्स किसी भी प्लेट पर इटैलियन प्रमाणितता का स्पर्श लाते हैं।
