1 serving (5 grams) contains 20 calories, 1.4 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 71.4 g | 91% | |
| संतृप्त फैट | 47.6 g | 238% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 238.1 mg | 79% | |
| सोडियम | 4047.6 mg | 175% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 66.7 g | 133% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 2381.0 mg | 183% | |
| आयरन | 0 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पार्मेज़ान रोमानो चीज़
पार्मेजान रोमानो चीज़ दो क्लासिक इटैलियन चीज़ों का एक मज़ेदार मिश्रण है, जिन्हें उनकी समृद्ध, रसीले स्वाद और दानेदार बनावट के लिए जाना जाता है। गाय के दूध से बना, पार्मेजान एक खसखसाने महक लाता है, जबकि रोमानो में खट्टे स्वाद का अद्वितीयता होता है। पास्ता, सलाद, और सूप पर ग्रेट करने के लिए उत्तम, यह चीज़ इटैलियन भोजन से संबंधित व्यंजनों को बढ़ावा देती है। यह हड्डियों के स्वास्थ्य में योगदान करता है, और प्रोटीन और कैल्शियम का उत्कृष्ट स्रोत है। हालांकि, ध्यान रखें कि इसमें अधिक मात्रा में उच्च सोडियम होता है, इसलिए मात्राभाव संयम आवश्यक है। पार्मेजान रोमानो चीज़ के मज़बूत स्वाद में नींव डालें और अपनी रसोईयन रचनाओं को उच्च उठाएं!
