1 serving (5 grams) contains 21 calories, 1.9 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
1000 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
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| कुल फैट | 66.7 g | 85% | |
| संतृप्त फैट | 42.9 g | 214% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.6 mg | 15% | |
| सोडियम | 3619.0 mg | 157% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 90.5 g | 181% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 2619.0 mg | 201% | |
| आयरन | 0 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 142.9 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
पार्मेज़न रेजियानो एक विश्व-प्रसिद्ध पनीर है जो इटली के एमिलिया-रोमाग्ना क्षेत्र की उन्हाळ घास के मैदान से उत्पन्न होता है। यह पेशावर गाय के दूध से बनता है, जिसमें एक धनात्मक स्वाद प्रोफ़ाइल होता है, जिसमें आयरी और व्यंजनीय नोट्स होती हैं जो उम्र के साथ गहरी हो जाती हैं। यह कठोर पनीर इटालियन खाने में एक मुख्य आंश है, जो पास्ता पर रेमू करने के लिए या शार्क्यूटरी बोर्ड पर मज़ा लेने के लिए उपयुक्त है। उच्च प्रोटीन सामग्री के साथ और कैल्शियम और विटामिन A और B12 जैसे लाभकारी पोषक तत्वों के साथ, पार्मेज़न रेजियानो यदि सरलता से आनंदित किया जाए तो आपके आहार में एक स्वस्थ योगदान हो सकता है। प्रत्येक चबायंती के साथ पारंपरिक रसोई और कारीगरी के स्वाद की खोज करें।