1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.2 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 6.4 g | 32% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 24 mg | 8% | |
| सोडियम | 640.0 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 48 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 9.6 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 240 mg | 18% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 160.0 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पार्मेज़ान पोलेंटा
पार्मेज़ान पोलेंटा उत्तरी इटली से निकलने वाला एक क्रीमी और आरामदायक डिश है, जिसे कोर्स कॉर्नमील में भून कर ब्राथ में पकाया जाता है और धनी, पुष्टिकारी पार्मेज़ान चीज़ से समृद्ध किया गया है। यह बहुमुखी साइड डिश पास्ता और चावल के लिए एक ग्लूटन-फ्री विकल्प प्रदान करता है, प्रत्येक बाइट में एक संतोषप्रद टेक्सचर देते हुए। फाइबर और आवश्यक विटामिनों से भरपूर, यह एक स्वस्थ विकल्प है जिसे सायटीड और ब्रेज़्ड मीट से सिले हुए सब्जियों से लेकर कई टॉपिंग्स के रूप में आनंद लिया जा सकता है। पार्मेज़ान पोलेंटा का अनिच्छुक स्वाद में रमता रहें, जहाँ प्रत्येक चमचे में परंपरा और आराम मिलता है।
