1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
480 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 38.4 g | 49% | |
| संतृप्त फैट | 16.0 g | 80% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 480 mg | 160% | |
| सोडियम | 800.0 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 3.2 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 32.0 g | 64% | |
| विटामिन डी | 128.0 mcg | 640% | |
| कैल्शियम | 400.0 mg | 30% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पर्मेजान आमलेट
पार्मेजान आमलेट एक स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन है जो क्लासिक इटैलियन व्यंजन के समृद्ध स्वाद को प्रदर्शित करता है। फूफी फेटे हुए अंडे और धीरे-धीरे कटी हुई पार्मेजान चीज़ के साथ बनाया जाता है, जो हर एक चबान में एक रुचिकर आनंद प्रदान करता है। यह प्रोटीन-भरपूर भोजन आवश्यक विटामिन और खनिजों को प्रदान करता है, जबकि चीज़ एक क्रीमी सतह और एक हल्के अधिकतम की खुशबू जोड़ता है। नाश्ते या ब्रंच के लिए पूर्ण होन वाला पार्मेजान आमलेट कार्बोहाइड्रेट में कम है और ताजा जड़ी-बूटियों या सब्जियों के साथ आसानी से अतिरिक्त पोषण के लिए कस्टमाइज किया जा सकता है। इस सरल और संतोषप्रद व्यंजन का आनंद लें जो एक स्वादिष्ट पैकेज में आराम और स्वास्थ्य का संयोजन करता है।
