1 serving (5 grams) contains 21 calories, 1.9 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1000 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 66.7 g | 85% | |
| संतृप्त फैट | 42.9 g | 214% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 95.2 mg | 31% | |
| सोडियम | 3619.0 mg | 157% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 90.5 g | 181% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 2619.0 mg | 201% | |
| आयरन | 0 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 142.9 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पार्मेजान ग्रेटेड चीज़
पारमेजान रेडेड चीज़ एक समृद्ध, स्वादिष्ट चीज़ है जो गाय के दूध से बनती है, और इटली के परमा क्षेत्र की उत्पत्ति है। अपने खसखसाने, संयुक्त स्वाद के लिए मशहूर, यह इटालियन खाने की एक बुनियाद है, जो पास्ता, सलाद, और सूप को बेहतर बनाने के लिए उपयुक्त है। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, परमेजान पोषण का एक बड़ा स्रोत है, हालांकि इसकी अधिक सोडियम सामग्री के कारण शारीरिक रूप से सीमित में आने चाहिए। किसी व्यंजन पर बोतल दी गई हो या व्यंजनों में शामिल की गई हो, पारमेजान ग्रेटेड चीज़ आपके भोजन में एक आन्द्वान्दु छुए की स्पर्श जोड़ती है, जिससे हर बुआई यादगार बन जाती है।
