पार्मेज़ान लहसुन चिकन और आलू

पार्मेज़ान लहसुन चिकन और आलू

Dinner

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 28.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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377.4
कैलोरी
26.4
प्रोटीन
28.3
कार्बोहाइड्रेट्स
17.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
377.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 17.0 g 21%
संतृप्त फैट 5.7 g 28%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 75.5 mg 25%
सोडियम 566.0 mg 24%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 28.3 g 10%
आहारी फाइबर 2.8 g 10%
शुगर्स 1.9 g
प्रोटीन 26.4 g 52%
विटामिन डी 18.9 mcg 94%
कैल्शियम 141.5 mg 10%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 754.7 mg 16%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

30.4%
28.4%
41.2%
फैट: 153 cal (41.2%)
प्रोटीन: 105 cal (28.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 113 cal (30.4%)

About पार्मेज़ान लहसुन चिकन और आलू

पार्मेज़ान लहसुन चिकन और आलू एक खुशबूदार डिश है जो टेंडर चिकन ब्रेस्ट्स को एक सेवानीय मिश्रण में घिरकर लहसुन, पार्मेज़ान चीज़ और जड़ी-बूटी का स्वादिष्ट मिश्रण बनाता है, जो स्क्रिस्पी, सुनहरा सुनहरा स्वादिष्ट आलू के साथ परोसा जाता है। यह आरामदायक भोजन इटैलियन व्यंजन से प्रेरित है, जो धनी स्वादों को सरल तत्वों के साथ मिलाता है। चिकन से प्रोटीन भरपूर होता है और उष्णतापूर्ण पोषक तत्वों से आलू, यह रात के लिए एक संतोषजनक विकल्प है। जबकि इसमें चीज और मक्खन शामिल है, जिससे यह लालची बन जाता है, आप कम तेल उपयोग करके और सब्जियों को जोड़कर इसकी गत्तीकरण कर सकते हैं। आज ही पार्मेज़ान लहसुन चिकन और आलू का स्वाद आनंदित करें!