पर्मेजान कस्टेड चिकन

पर्मेजान कस्टेड चिकन

Dinner

आइटम रेटिंग: 58/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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634.9
कैलोरी
63.5
प्रोटीन
15.9
कार्बोहाइड्रेट्स
31.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
634.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 31.7 g 40%
संतृप्त फैट 12.7 g 63%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 158.7 mg 52%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 15.9 g 5%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 1.6 g
प्रोटीन 63.5 g 127%
विटामिन डी 15.9 mcg 79%
कैल्शियम 238.1 mg 18%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 476.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

10.5%
42.1%
47.3%
फैट: 285 cal (47.3%)
प्रोटीन: 254 cal (42.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 63 cal (10.5%)

About पर्मेजान कस्टेड चिकन

पर्मेज़ान क्रस्टेड चिकन एक स्वादिष्ट डिश है जो नरम चिकन ब्रेस्ट को सुनहरे, कुरकुरे परमेज़ान चीज़ और ब्रेडक्रम्ब्स के क्रस्ट से विवाहित करती है। इटैलियन खाने की स्पेशलिटी, यह डिश नमकीन स्वादों का एक मनोरंजक मिश्रण देती है और एक संतोषप्रद कुरकुराहट। चिकन को जड़ी बूटीयों और मसाले के मिश्रण में लिपटकर एक सुगंधयुक्त गहराई देने वाले अंदर की जूसी तरफदारता को पूरी तरह से उपलब्ध कराता है। जबकि परमेज़ान एक भरा हुआ, पनीर वाला स्वाद जोड़ता है, इसे आत्मसमर्पित, स्वास्थ्यप्रद विकल्प बनाने के लिए लेन चिकन और तलने की बजाय बेकिंग करना लायक है। सब्जियों या हलकी सलाद के साथ पूर्ण रूप से जमा हुए, परमेज़ान क्रस्टेड चिकन वह अच्छा जोड़ है जो पलेट और महसूसनियों दोनों को बंधकर रखता है।