1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.5 mg | 7% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.5 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 176.5 mg | 13% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बैगन पर्मेज़ान
बैंगन पर्मेजीयाना एक ब्राजीलियाई डिश है जो नरम बैंगन की लेयर्स को विशेषज्ञ प्रकार से ब्रेड किया गया है और सुनहरे परिपूर्णता में तला गया है। यह धनी टमाटर सॉस में डुबोया जाता है और ऊपर से घलत चीज़ की एक प्राचुर्य सहायता के साथ। आदर्श इटैलियन पारमिज्जाना से उत्पन्न होने के बावजूद, इसे ब्राजीली खाना इसकी सुखद और स्वाद के लिए अधिक पसंद कर रहा है। जबकि यह अपनी पेशेवर और स्वरस्व पारम्परिक पर्मेज़ान के विकल्प के रूप में हो सकता है, इसमें चीज़ी और तले हुए तत्वों के कारण इसे महत्वपूर्ण प्रकार से मोलभोगी सकर सकता है, बैंगन एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन्स से भरपूर होता है, इस खाने को मधुरता में आनंद लेने पर एक संतुलित स्वादिष्ट के रूप में इससे संतुष्टि मिलेगी।
