1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.5 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
345.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 13.1 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 131.0 mg | 43% | |
| सोडियम | 4285.7 mg | 186% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 1.4 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.4 g | ||
| प्रोटीन | 50 g | 100% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 595.2 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पार्मा शिंकेन
पर्माशिंकेन इटली के पर्मा क्षेत्र से एक प्रसिद्ध क्योर्ड हैम है, जिसे उसकी उत्कृष्ट स्वाद और नाजुक बनाव के लिए जाना जाता है। इसे उत्कृष्ट पॉर्क पैरों से बनाया जाता है और कम से कम 12 महीने के लिए पकाया जाता है, जिसमें एक धनी, अखरोटी स्वाद होता है जो पैलेट को मोहित करता है। यह प्रतीकात्मक विशेषता इटालियन भोजन का हिस्सा है और इसकी गुणवत्ता और शिल्पकला के लिए प्रशंसा की जाती है। जबकि यह प्रोटीन और आवश्यक खनिज पदार्थ प्रदान करता है, यह भी ऊंचा नात्रियम है, इसलिए मधुरता मुख्य है। पर्माशिंकेन का आनंद चार्कूटेरी बोर्ड, सलाद, या केवल उसके रूप में करते हो और हर बाइट में इटली का स्वाद का आनंद लें!
