1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.6 g | 11% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 202.4 mg | 67% | |
| सोडियम | 176.2 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 73.8 g | 147% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.0 mg | 2% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 609.5 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पार्गियोट
पार्गियोट सुकुलेंट और सेवानियों वाले मरीनेटेड चिकन थाइघ्स हैं, इज़राइली खाने का एक आनंद। आम तौर पर इन्हें दही, पाप्रिका, और जीरा जैसी मसालों के मिश्रण से सजाया जाता है, ये जूसी पीस आकर्षक ढंग से ग्रिल किए जाते हैं, जिससे वे धूम्रपान स्वाद का प्रदर्शन करते हैं। अपनी नर्म बनावट के लिए पहचाने जाने वाले पार्गियोट छाती के मांस की तुलना में ज्यादा स्वाद और नमी प्रदान करते हैं। प्रोटीन की भरपूरता होने के कारण, ये एक संतुलित आहार का हिस्सा बन सकते हैं, खासकर जब इन्हें ताजा सलाद और सम्पूर्ण अनाज के साथ पेयर किया जाता है। इस स्वादिष्ट व्यंजन का आनंद एक संतुलित भोजन के रूप में लें, जो आपकी दिलचस्पी को संतुष्ट करता है जबकि इसे स्वस्थ बनाए रखता है!
