1 serving (30 grams) contains 121 calories, 2.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
482.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.8 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.4 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 3.6 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 108 g | 39% | |
| आहारी फाइबर | 2.2 g | 7% | |
| शुगर्स | 0.2 g | ||
| प्रोटीन | 9 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 8.4 mg | 0% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 91.2 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चूरा
सुखा चावल एक मोहक, कुरकुरी स्नैक है जो भुने हुए चावल अनाज से बनती है जो विभिन्न रसोइयों से प्रारंभ होते हैं, खासकर दक्षिण एशियाई। यह अनोखी मिठास का आनंद उठाए जाता है जैसे कि हल्के और कुरकुरे रूप में, जिसे आसानी से चबाकर या सलाद और करी के ऊपर टॉपिंग के रूप में उपभोग किया जाता है। सुखा चावल स्वाभाविक रूप से ग्लूटेन-मुक्त और कैलोरी में कम होती है, जिसे रखना एक पारंपरिक स्नैक के साथ एक स्वस्थ विकल्प बना देता है। महत्वपूर्ण कार्बोहाइड्रेट्स से भरपूर, यह एनर्जी सीधा करता है जबकि आपकी लालसा को संतुष्ट करता है। पारंपरिक स्वाद को आधुनिक ट्विस्ट के साथ मिलाकर सुखा चावल का आनंद लें और अपनी लालसाओं को पूरा करें बिना किसी अपराध के एक हल्का-सा निब्बल।
