1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 31.5 mg | 10% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.1 g | 22% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 15.8 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 126.2 mg | 9% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About परांठा रोल
पराठा रोल एक स्वादिष्ट भारतीय सड़क खाना है जो फ्लेकी, परतदार पराठा रोटी को विभिन्न स्वादिष्ट भराव से मिलाता है। साधारण रूप से तीव्र, मसालेदार सजीव पौधे, नरम मांस, या पनीर के आसपास बांधकर, यह हर चबाने में रसों का एक धमाका है। भारत की भीड़भाड़ वाली सड़कों से उत्पन्न, यह हैंडहेल्ड आनंद दोनों संतोषप्रद और सुविधाजनक है। जबकि यह एकांश स्वाद प्रदान करता है, पराठा में घी या तेल का उपयोग अतिरिक्त कैलोरी जोड़ सकता है, इसलिए इसे स्वस्थ विकल्प के लिए ताजा सब्जियों के साथ संतुलित करें। इस आराम और पोषण के मिश्रण का आनंद लें, जो जाने-माने मीठे-मसाले के अपास में योग्य है, किसी भी क्यू भोजन के लिए सही है!
