1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.9 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 107.1 g | 38% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 16.7 g | 33% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About प्याराटा रोटी अँड प्याज़
पराना ब्रेड विथ प्याज़ साउथ अमेरिका की समृद्ध रसोई आदतों से बड़ी दिलचस्प और हार्टी डिश है। यह सुगंधित ब्रेड सरल सामग्रियों जैसे गेहूं का आटा, ताजा प्याज़, और थोड़ी सी नमक के साथ बनाया जाता है, जिससे एक गरम, सुगंधित लोफ बनता है जो भोजन के साथ पूरी तरह से मेल खाता है या एक स्वादिष्ट स्नैक के रूप में भारी चाहिए। यह ऊर्जा के लिए कार्बोहाइड्रेट से भरपूर है लेकिन इसकी सौजन्य से भी उपभोग किया जा सकता है क्योंकि इसकी धनयता है। कैरेमलाइज़्ड प्याज़ मिठास और स्वाद की गहराई जोड़ते हैं, जबकि विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट प्रदान करते हैं। किसी भी अवसर के लिए, पराना ब्रेड विथ प्याज़ दोनों संतोषप्रद और संतुष्ट करने वाला है!
