1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
73.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.7 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 9.5 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.4 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 5 g | 17% | |
| शुगर्स | 10 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 16.7 mg | 1% | |
| आयरन | 1.0 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 502.4 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पाप्रिका रोट
पाप्रीका रोट एक जीवंत व्यंजन है जो मध्य यूरोपीय व्यंजन से निकाला गया है, जिसमें हल्की धुआंदार पाप्रीका मुख्य अवयव के रूप में है। यह मज़दार मिश्रण में नरम सुनहरे शिमला मिर्च, लजीज टमाटर और गरमी और गहराई लाने वाली मसालों का समावेश है। एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, पाप्रीका रोट विटामिन ए और सी से भरपूर है, जो स्वस्थ त्वचा और प्रतिरक्षा क्षमता को बढ़ावा देते हैं। जबकि यह स्वाद युति है, तो जरा सोच-समझकर तेल या क्रीम के जोड़ने के बारे में ध्यान रखें जो इसके कैलोरी को बढ़ा सकते हैं। चाहे यह एक डिप के रूप में परोसा जाए या एक मुख्य व्यंजन के रूप में, पाप्रीका रोट स्वाद के बंदरें को मोहित करती है जबकि एक पोषक अनुभव प्रदान करती है।
