1 serving (5 grams) contains 14 calories, 0.7 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 2.7 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
671.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 30.7 g | 39% | |
| संतृप्त फैट | 5.1 g | 25% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 161.9 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 130.7 g | 47% | |
| आहारी फाइबर | 83.1 g | 296% | |
| शुगर्स | 24.5 g | ||
| प्रोटीन | 33.6 g | 67% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 545.2 mg | 41% | |
| आयरन | 50.2 mg | 278% | |
| पोटैशियम | 5428.6 mg | 115% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पापरीका पाउडर
पाप्रिका पाउडर एक जीवंत मसाला है जो मीठे या तीखे मिर्च से बनाया जाता है, जो मध्य अमेरिका से उत्पन्न होता है और यूरोप में लोकप्रिय हो गया है, खासकर हंगरी और स्पेन में। यह एक धनी, पृथ्वीय स्वाद और आकर्षक रंग अनेक पकवानों को चाव से भर देता है, जैसे की स्टू, सॉस और मांस और सब्जियों। पाप्रिका एंटिऑक्सीडेंट्स और विटामिन ए और ई से भरपूर होता है, पाप्रिका में संभावित स्वास्थ्य लाभ होते हैं, जिसमें शांतिकरण गुण भी शामिल हैं। चाहे आप स्वाद के लिए या रंग के लिए हलका सा पाप्रिका पाउडर डाल रहे हों, यह साधारण भोजन को स्वादपूर्ण अनुभव में बदल देता है।
