1 serving (5 grams) contains 14 calories, 0.7 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 2.7 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
671.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 30.7 g | 39% | |
| संतृप्त फैट | 5.1 g | 25% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 161.9 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 130.7 g | 47% | |
| आहारी फाइबर | 83.1 g | 296% | |
| शुगर्स | 24.5 g | ||
| प्रोटीन | 33.6 g | 67% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 545.2 mg | 41% | |
| आयरन | 50.2 mg | 278% | |
| पोटैशियम | 5428.6 mg | 115% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
पाप्रिका एक जीवंत मसाला है जो भूने हुए मिर्च से बनता है, मुख्य रूप से Capsicum annuum प्रजाति से। हंगरी और स्पेन से उत्पन्न होकर, यह भव्य लाल पाउडर अनगिनत व्यंजनों में रंग और स्वाद जोड़ता है, गूलाश से पाएया तक। पौष्टिक पर्यायों और विटामिन ए और ई का भण्डार, पाप्रिका न केवल आपके भोजन का स्वाद बढ़ाता है बल्कि स्वस्थ दृष्टि को समर्थन करता है और आपके प्रतिरक्षा प्रणाली को परिपोषित करता है। इसकी सूक्ष्म मिठास और हल्की गर्मी के साथ, पाप्रिका एक विविधतापूर्ण तत्व है जो रोजाना पकाने को स्वादिष्ट अनुभव में परिवर्तित करता है। आज ही अपने रसोईघर में पाप्रिका के गर्मी को स्वीकार करें!