पाप्रिका

पाप्रिका

Vegetable

आइटम रेटिंग: 76/100

1 serving (5 grams) contains 14 calories, 0.7 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 2.7 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
671.4
कैलोरी
33.6
प्रोटीन
130.7
कार्बोहाइड्रेट्स
30.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
671.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 30.7 g 39%
संतृप्त फैट 5.1 g 25%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 161.9 mg 7%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 130.7 g 47%
आहारी फाइबर 83.1 g 296%
शुगर्स 24.5 g
प्रोटीन 33.6 g 67%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 545.2 mg 41%
आयरन 50.2 mg 278%
पोटैशियम 5428.6 mg 115%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

56.0%
14.4%
29.6%
फैट: 276 cal (29.6%)
प्रोटीन: 134 cal (14.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 522 cal (56.0%)

About पाप्रिका

पाप्रिका एक जीवंत मसाला है जो भूने हुए मिर्च से बनता है, मुख्य रूप से Capsicum annuum प्रजाति से। हंगरी और स्पेन से उत्पन्न होकर, यह भव्य लाल पाउडर अनगिनत व्यंजनों में रंग और स्वाद जोड़ता है, गूलाश से पाएया तक। पौष्टिक पर्यायों और विटामिन ए और ई का भण्डार, पाप्रिका न केवल आपके भोजन का स्वाद बढ़ाता है बल्कि स्वस्थ दृष्टि को समर्थन करता है और आपके प्रतिरक्षा प्रणाली को परिपोषित करता है। इसकी सूक्ष्म मिठास और हल्की गर्मी के साथ, पाप्रिका एक विविधतापूर्ण तत्व है जो रोजाना पकाने को स्वादिष्ट अनुभव में परिवर्तित करता है। आज ही अपने रसोईघर में पाप्रिका के गर्मी को स्वीकार करें!