पापरिका और टमाटर सॉस

पापरिका और टमाटर सॉस

Sauce

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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119.0
कैलोरी
3.6
प्रोटीन
23.8
कार्बोहाइड्रेट्स
1.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
119.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 1.2 g 1%
संतृप्त फैट 0.2 g 1%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 714.3 mg 31%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.8 g 8%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 14.3 g
प्रोटीन 3.6 g 7%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.6 mg 3%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 952.4 mg 20%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

79.1%
12.0%
9.0%
फैट: 10 cal (9.0%)
प्रोटीन: 14 cal (12.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 95 cal (79.1%)

About पापरिका और टमाटर सॉस

पाप्रिका और टमाटर सॉस परिपक्व टमाटर, सुगंधित पाप्रिका, और मसालों का एक जामीन ब्लेंड है, जो एक मजेदार और तीखा स्वाद प्रोफाइल बनाता है। मध्यभारतीय रसोई से उत्पन्न, यह स्पेन, इटली, और अन्य क्षेत्रों में व्यापक मेन्यू में एक मुख्य खाद्य है। ए और सी विटामिन से भरपूर, यह सॉस न केवल आपके भोजन को बेहतर बनाता है बल्कि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को भी मजबूत करता है। जबकि यह कैलोरी में कम है, जड़ी-बूटियों और मसालों के विशेष मिश्रण से ज्यादा फैट के बिना गहराई जोड़ सकते हैं। पास्ता, स्टू या एक जोरदार डिप के रूप में, पाप्रिका और टमाटर सॉस हर दिन का खाना एक रंग और स्वाद की एक लहर के साथ उच्च करता है!