1 serving (100 grams) contains 370 calories, 13.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
740 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.6 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 20 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 150 g | 54% | |
| आहारी फाइबर | 6 g | 21% | |
| शुगर्स | 4 g | ||
| प्रोटीन | 26 g | 52% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40 mg | 3% | |
| आयरन | 3 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पप्पार्डेले पास्ता
पापारडेले पास्ता इटालियन पास्ता का एक चौड़ा, फ्लैट रिबन है, जिसे उसकी घनी, पौष्टिक बनावट के लिए जाना जाता है। पारम्परिक रूप से दुरम गेहूं के आटे और अंडे से बना यह पास्ता टस्कानी क्षेत्र से है, जहां यह मजबूत सॉस के साथ पूरी तरह से मेल खाता है। इसकी व्यापक सतह मांसल रगू को चिपकाने के लिए आदर्श है, जिससे हर खाली में एक स्वादिष्ट अनुभव होता है। जबकि यह कैलोरी-घना है, यह ऊर्जा के लिए अच्छा कार्बोहाइड्रेट का एक अच्छा स्रोत प्रदान करता है। पापारडेले को ताजा सब्जियों या शुष्क मांस से आनंद लेना एक संतुलित भोजन बना सकता है, जो एक हर चमचे में इटली का मजेदार स्वाद प्रदान करता है।
