1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 23.8 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.6 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 95.2 mg | 7% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पपीता पत्ती का अरक़
पपीते की पत्ती का अरक उस पौधे की जीवंत पत्तियों से प्राप्त किया जाता है, जो उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में आवासी है। विटामिन ए, सी, और ई के साथ, पापेन जैसे आवश्यक एंजाइमों से भरपूर, यह प्रबल अरक पाचन को समर्थन करता है और प्रतिरक्षण तंत्र को मजबूत करता है। विभिन्न एशियाई व्यंजनों में परंपरागत रूप से उपयोग किया जाता है, यह केवल अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए ही नहीं मना जाता है, बल्कि स्वस्थ त्वचा को बढ़ावा देने और रक्त प्लेटलेट उत्पादन में मदद करने की उसकी संभावनाओं के लिए भी प्रशंसा की जाती है। इसकी प्राकृतिक एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुणों के साथ, पपीते की पत्ती का अरक आपके कल्याण योजना में जीवंत योगदान है। आज ही पपीता की भलाई को अपनाएं!
