पपीता जूस

पपीता जूस

Beverage

आइटम रेटिंग: 76/100

1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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142.5
कैलोरी
0.4
प्रोटीन
36.2
कार्बोहाइड्रेट्स
0.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (250g)
कैलोरीज़
142.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.4 g 0%
संतृप्त फैट 0.1 g 0%
बहुविकृत फैट 0.1 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 12.5 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 36.2 g 13%
आहारी फाइबर 1.5 g 5%
शुगर्स 34.8 g
प्रोटीन 0.4 g 0%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 25 mg 1%
आयरन 0.8 mg 4%
पोटैशियम 77.5 mg 1%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

96.5%
1.1%
2.4%
फैट: 3 cal (2.4%)
प्रोटीन: 1 cal (1.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 144 cal (96.5%)

About पपीता जूस

पपीता जूस एक जीवंत और ताजगी भरे पेय पदार्थ है जो पके पपीते से बनता है, जो मध्य अमेरिका का एक उष्णकटिबंधीय फल है। विटामिन ए, सी और ई से भरपूर, यह स्वादिष्ट जूस प्रतिरक्षा स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है और चमकदार त्वचा को प्रोत्साहित करता है। अपनी प्राकृतिक मीठे स्वाद और मुलायम बनावट के साथ, यह या तो अपने आप में या स्मूथी के लिए आधार के रूप में कामयाब है। पेपेन जैसे पाचन एंजाइमों से भरपूर पपीता जूस पाचन में सहायक है और सूजन को कम करने में मदद करता है। इस पुनर्जीवन पेय के एक गिलास का आनंद लें और जब तक प्रत्येक स्वाद के साथ अपने शरीर को प्रत्येक सिप से पोषित करते हुए स्वर्ग का स्वाद चखें!