1 serving (20 grams) contains 50 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 59.5 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 154.8 g | 56% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 142.9 g | ||
| प्रोटीन | 0 g | 0% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 59.5 mg | 4% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पपीता जैम
पपीता जैम एक जीवंत और सुस्वादित फैलाव है जो पके, उष्णकटिबंधीय पपीतों, चीनी, और एक गोंद से बनता है। सूर्य की किरणों से उत्पन्न होकर, यह प्रिय जैम अनोखे स्वाद को पकड़ता है, जो नाश्ते या मिठाई में एक फलदार मोड़ जोड़ने के लिए उत्कृष्ट है। विटामिन ए और सी से भरपूर, पपीता जैम न केवल आपकी स्वाद सेंसेशन को विचलित करता है बल्कि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और स्वस्थ पाचन को बढ़ावा देता है। टोस्ट पर, स्मूथीज़ में, या योगर्ट के लिए मिठा टॉपिंग के रूप में इसका आनंद लें। पपीता जैम के हर चमचे के साथ स्वर्ग के स्वाद का आनंद लें!
