पापास सूफले

पापास सूफले

Appetizer

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 4.5 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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473.2
कैलोरी
7.1
प्रोटीन
59.1
कार्बोहाइड्रेट्स
23.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
473.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.7 g 30%
संतृप्त फैट 7.1 g 35%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 11.8 mg 3%
सोडियम 709.8 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 59.1 g 21%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 7.1 g 14%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.3 mg 3%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 946.4 mg 20%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

49.4%
5.9%
44.6%
फैट: 213 cal (44.6%)
प्रोटीन: 28 cal (5.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 236 cal (49.4%)

About पापास सूफले

पापास सूफ़्ले एक खुशबूदार कोलंबियाई स्नैक हैं जो हल्के, फूले आलू के पफ्स से बनाए गए हैं। पारंपरिक रूप से मसालेदार और व्यावसायिक तरीके से तले हुए, ये सोने के रंग के मुखड़े हर बार एक संतोषप्रद कर्स प्रदान करते हैं। कोलंबिया की जीवंत सड़कों से उत्पन्न होने के कारण, ये क्लासिक सुखद भोजन पर एक अद्वितीय मोड़ प्रदान करते हैं। जबकि वे स्वाद का एक धमाका प्रदान करते हैं, मार्जन में मज़ा लेने के लिए वैमनस्य है, क्योंकि यह तले हुए होते हैं और कैलोरी में अधिक हो सकते हैं। पापास सूफ़ले को एक लाजवाब ट्रीट के रूप में मज़ा करें, साझा करने या किसी भी समय स्नैकिंग के लिए उपयुक्त!