1 serving (80 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
647.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 8.8 g | 44% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 29.4 mg | 9% | |
| सोडियम | 1176.5 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 102.9 g | 37% | |
| आहारी फाइबर | 2.9 g | 10% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 20.6 g | 41% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 147.1 mg | 11% | |
| आयरन | 5.9 mg | 32% | |
| पोटैशियम | 294.1 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पाओ फ्रांसीस कॉम रकेजाओ
पाओ फ्रांसेस कॉम रेकेजाओ एक बहुत ही सुंदर ब्राजीलियाई ब्रेड रोल है जिसमें क्रीमी रेकेजाओ चीज़ भरी होती है। यह मुलायम, सफेद रोटी ब्राजीली कुकरमें स्थानीय बनाने जानी वाली पदार्थ है, जिसे इसकी हल्की और हवादार बनावट के लिए जाना जाता है। रेकेजाओ एक दारुण, खट्टा स्वाद डालती है, जिससे यह पूरी तरह से स्वादिष्ट या नाश्ता के रूप में अच्छा होता है। जबकि यह भोजन स्वादिष्ट और आरामदायक है, यह बकरी से एक कैल्शियम का स्रोत भी प्रदान करता है। इसे ताजा करें, और ब्राजील के जीवंत स्वाद में डूबकर आनंद लें!
