1 serving (50 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.5 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 119.0 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पाओ दे साल
पाओ दे साल एक पारंपरिक पोर्तुगीज़ पाव रोल है जिसे इसकी मुलायम, चवदार बनावट और थोड़ी क्रिस्पी खोर के लिए जाना जाता है। यह आसान सामग्रियों जैसे मैदा, पानी, खमीर, और थोड़ा सा नमक का उपयोग करके बनाई जाती है, यह प्रिय चीज़ बहुत सारे पोर्तुगीज़ भाषा वाले देशों में किया जाता है। यह भोजनों के साथ पूरी तरह सहमत होती है, एक स्वादिष्ट नाश्ते के रूप में काम आती है, या मिठे स्प्रेड्स के साथ आनंद लेने के लिए हो सकती है। जबकि पाओ दे साल अपनी फ्लफी अंदरिया के साथ मनमोहक है, तो इसे मधुमेह परिस्थितियों में उम्मीद करते हुए भी एक संतुलित आहार का हिस्सा हो सकती है। पाओ दे साल का गर्म और सार्थक स्वाद महसूस करें और खोजें कि यह सभी सांस्कृतियों में पसंद की क्यों जाती है।
